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時折見せる、ビリーの優しさ

昨日、遂にあの人が来日したそうですね。
そうです、あの男、ビリーが!
Billy's Bootcamp Elite Mission Two: Maximum Power

今や老若男女問わず大ブームのビリーズブートキャンプを
考案したインストラクターです。初めて知りましたが、
51才なんですね!それでこのボディ!


深夜の通販番組で話題になり、口コミで今や
DVDは50万以上売れているとか。
周りでも結構やっている人いませんか?


先日、知人の女性がDVDを買ったそうで、
「今度見に来なよ」というメールが。
その人ほとんどこういったモノには興味のない
(痩せているのでダイエットなどの必要がない)
んですが、それがかなりハマっているというので、
何か魅力があるんだろうと早速見に行くことに。


結論からいうと・・・これは売れるのが分かりますねー。


なんというか、きついんですけど、テンポがいいので
結構続けられるんですよね。内容も、
エアロビにヨガやストレッチ、ボクササイズなど、
色んな運動のいいとこ取りって感じかなあ。
7日間のメニューなんですが、1日辺り1時間弱だし・・・


でも何よりみんながハマってる理由は、ビリーの
トークじゃないですかねー。時に厳しく、時に優しく、
運動しながらリズミカルに的確なアドバイスを
してくれます。


ブートキャンプというのは元々アメリか軍が
新兵を短期間で兵士にする為のカリキュラムの名称なんですが、
それだけにビリーも鬼軍曹的な、怖いキャラ思っていたんですが、
そうではないんですよね。


厳しいだけかと思っていたんですが、そうではなく、
初心者やあんまり体力無い人(例:俺)への配慮も忘れてない。

例えば腕立ての時なんかも
「キツイかい?辛かったら膝を付けてやってもいいんだ」
とか・・・

「喉が渇いたら水を飲んでいいんだ」

「無理だと思ったらやめても良いんだ。でも、約束してくれ。
またここに戻ってきてくれるな?」

Bl

苦しい訓練の最中に時折見せるビリーの優しさが、
みんなを虜にしているんですよ!(笑)


内容はかなりキツイです。今までの通販モノにありがちな、
「付けてスイッチ入れるだけで・・・」とか「飲むだけで・・」
みたいなヤツとは全く違います。


有酸素運動で脂肪を燃焼させ、さらに筋肉を付けて
脂肪が燃えやすい体を作る、という一番シンプルで王道ですが、
一番キツイトレーニングです。

でもそれだけに、やり遂げればかなり効果はあると思います。
事実その女性も、かなり引き締まった体になっていました。


もちろん僕も早速やってみたよ!!
Blb


(ビリーの優しさと厳しさを知ってもらう為、ランキングに参加しました。面白かった日はクリックして頂けると明日も頑張れます)

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

はじめまして。
いつも楽しく拝見させて頂いてます。
B-Tファン歴15年です。
こちらは毎日欠かさず見ております。
そしてビリーファン歴半年です。
一時期あまりやらなかったですがここ2,3か月またやっております。
軽い気持ちで応募した生ビリーの指導イベントに応募したら当たってしまい毎日頑張っております。
これはやればやっただけの効果はありますので、体力も付けて9月のフェスに参加したいと思っております。

投稿: B-R | 2007/06/21 18:46

こんばんはー。我が家にも頂き物のブートキャンプがあります。
フェスまでに体力を付けようと軽い気持ちではじめましたが、キツイ、、。
翌日の筋肉痛も相当でした。

ビリーの励ましとB-Tへの愛を力にがんばってみます!!

TVでみたらビリーの娘さんが美人で驚きました。奥さん似なのかなぁ?

投稿: イトウ | 2007/06/21 20:03

私の所?!のブロガーの間でも、大人気です!!
体脂肪、体重はあまり変化はないものの、ウエストが引き締まってきたり、見た目が変わってきたと言う声が多い感じかな。。。
TVの前でバテバテなのは、アニキかい?
もっと頑張るのだ~(笑)

私は週4日バレーボールやってるからインナーマッスル凄いけど、その上についた脂肪はもっと凄い・・・
ブートキャンプに入隊しなくちゃダメなのは私かも(汗)

投稿: ちーちゃん | 2007/06/21 22:08

こんばんは!コメントありがとうございます。
ここに来ている方の間でもかなり知名度は高い
ということですねー。今年のヒット商品番付入り確定?

>B-R様
はじめまして!BTに関してもビリーについても、
僕より先輩ですね!よろしく御願いします。
生ビリー凄いじゃないですか!
ひょっとしたらテレビとかCMに出るんじゃないですか?
もし出たら教えてくださいね!
あとビリーのサインもらってきてください(笑)

>イトウ様
娘さん見ましたよ!ひょっとして後ろで実演してる
人達の中のひとりですかね。何となく見覚えが・・・
肌の色からすると、奥さんにというか、
奥さんの連れ子さんとかですかねー。

>ちーちゃん様
こんばんは!まさしくその通り、痩せると言うより
引き締まる、筋肉質になるといった感じですよね。
それだけにリバウンドとか無さそうで、効果的かも。
バレーはハードなスポーツですからねー。
素晴らしいです。あとはスイーツを控えるだけ?(笑)

>TVの前でバテバテなのは、アニキかい?
>もっと頑張るのだ~(笑)

(痩せる)夢見たはずが ブザマを見るのさ♪

投稿: デラシネ | 2007/06/21 22:37

私友達からのレンタル待ちです 笑
っていうかアニキへロヘロじゃないっすか!!
でもあの動きで1時間てきつそう・・
でも楽しみ♪アニキよりがんばるよ~☆

投稿: latte | 2007/06/21 22:50

>latte 様
僕はヘロっていた~もう二度と立てない~♪

投稿: デラシネ | 2007/06/21 23:00

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